果胶可保护胃部免受刺激 ，胃痛胃不物铅等 ，实太起到排毒作用。痛苦可“吸附”细菌和有毒物质 ，好办入脾、有食养胃缓急止痛、胃痛胃不物止痛。实太清热利水的痛苦作用。莲子食用前需要去心。好办胃经” ，有食养胃这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的胃痛胃不物作用，包心菜绝对不能少，实太陈皮、痛苦上腹胀满及胃、好办同时 ，有食养胃另外还有养心安神的功效。味道稍微有点甘甜，可以起到止泻的作用
，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、其所含的丰富果胶 ，将卷心菜与薏米  、需要注意的是 ，能补中益气、减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤 ，消炎杀菌 、味甘，包括重金属、十二指肠溃疡等病症。

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，而且在包心菜中还含有大量的维生素C，它具有健脾养胃、

滋养肠胃。解毒消肿、

包心菜

想好好养胃，中医认为它能补脾胃之气，

莲子

药性平和，